⭐Nährstoffmängel sind durch Supplementierung und angereicherte Lebensmittel vermeidbar

Falso

VerdaderoDefinitivamente verdadero

Kritische Nährstoffe wie B12, Vitamin D und Jod sind in angereicherten pflanzlichen Milchalternativen, Hefeflocken oder Supplementen verfügbar. Mit Aufklärung und Supplementierung ist eine Mangelversorgung vermeidbar.

📊Deutsche Gesellschaft für Ernährung (2023) — Stellungnahme zur veganen Ernährung— DGE(2023)

+0.7

🔥DGE empfiehlt B12-Supplementierung (25-100 μg täglich) als effektive Prophylaxe

+0.8

Definitivamente verdadero

Argumento central

A favor (1)

🔥DGE empfiehlt B12-Supplementierung (25-100 μg täglich) als effektive Prophylaxe

+0.8

Definitivamente verdadero

Argumento central

En contra (0)

Aún no hay sub-tesis en contra.